凌冻莎拉发布于69670收藏主料:前蹄适量竹笋适量木耳适量胡萝卜适量青红椒适量辅料:油适量蒜片适量蚝油适量鸡精适量步骤:1. 酱猪蹄拆成块;木耳泡发,去蒂,洗净撕成小块。2. 胡萝卜洗净,切片;青红椒洗净,去蒂和籽,切成块。竹笋泡发,洗净,切片。3. 炒锅置火上,倒入油烧至5成热,放入蒜片爆香。4. 依次放入笋片、木耳、翻炒5. 加入猪蹄,翻炒,最后加入青红椒,蚝油、盐、鸡精,翻炒均匀即縷标签:美容食谱炒家常菜肉类大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蚝油萝卜肉丝红烧猪蹄过油肉什锦卤面