水木蓝诗发布于46030收藏以前只爱西兰花,觉得花菜味道太淡,后来尝试这个做法以后就深深爱上了这道菜,加番茄以后口感变的很特别,而且颜色会好看很多,如果手边没有番茄,番茄酱替代也是ok的主料:花菜半颗番茄一个辅料:步骤:1. 直接上成品图啦2. 番茄去皮切小丁,切小一点比较容易炒化花菜切小块,喜欢辣的可以像我一样放点干辣椒、蒜片3. 油烧热以后,放入蒜片及干辣椒爆香,[火开小一点,以免辣椒变糊]然后放花菜进去炒,这个时候可以火开大一点,一分钟左右把切成丁的番茄倒进去继续炒,差不多番茄融化了再加调料等和水煮一会儿,就可以起锅纜标签:香炒素食主义大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱披萨番茄牛肉意面自制番茄酱彩椒火腿披萨