寒枝不栖发布于2014-02-28 17:09:1415710收藏主料:赤小豆120克马蹄适量辅料:冰糖适量步骤:1. 赤小豆浸泡5小时;2. 马蹄去皮切小块;3. 锅中加水4碗,赤小豆和马蹄一起下锅煲至赤小豆爆开;4. 下冰糖调味即可。标签:糖水健脾养胃排毒养颜便秘清热祛火减肥瘦身健康食谱甜品大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱马蹄玉米排骨汤粉葛赤小豆龙骨汤粉葛玉米猪骨汤红烧狮子头