54226522@vip.co发布于2019-05-21 21:56:261010收藏焖煮的时间一定要长,食盐不要加的太多主料:排骨250g玉米100g马蹄100g辅料:大葱适量盐适量姜2片步骤:1.马蹄去皮洗净2.玉米棒切成小段3.将排骨倒入热水锅中焯一下4.将排骨,玉米,葱姜等倒入锅中,加入适量的水和食盐,开大火煮熟5.汤煮成白色后,将马蹄倒入焖煮6.焖煮的时间越长,营养越丰富标签:午餐家常菜汤煲秋季大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱排骨烧豆角玉米猪肉饺麻辣排骨南瓜盅饭