zwh_89发布于2014-02-24 12:08:0411310收藏肥牛不可久烫汤汁可以多些,毕竟是拌饭吃的主料:肥牛200g青辣椒1个洋葱50g白米饭1碗西红柿1个红辣椒1个辅料:油适量盐适量味极鲜5g蚝油5g淀粉1小勺胡椒粉3g步骤:1.主料:肥牛、热米饭、西红柿、洋葱,青红辣椒 辅料:植物油、盐、蚝油、味极鲜、胡椒粉、淀粉2.洋葱切丝3.西红柿洗净切条,青红辣椒洗净切丝4.肥牛用开水烫烫捞起沥干水分5.碗里加味极鲜、蚝油、淀粉、胡椒粉、拌均匀6.热锅凉油,油热8 成,下洋葱翻炒出香味7.下辣椒丝翻炒8.下西红柿翻炒出水分9.下肥牛10.加盐翻炒均匀11.加调味汁翻炒均匀12.盛出浇在热米饭上即可标签:炒锅情人节下饭菜开胃炒盖浇饭大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱酸辣小黄鱼红烧猪蹄蔬菜肉皮冻麻辣鸡块