林中小鸟发布于2014-02-12 17:27:004380收藏处理鱼的时候注意不要把鱼胆弄破了主料：罗非鱼3条梅菜25g辅料：油适量盐适量姜适量蒜头适量小葱适量步骤：1.罗非鱼处理干净后抹干水份2.梅菜洗净挤水后切段 蒜头切片 姜切丝3.然后将鱼放在碟底，上面铺上梅菜、姜丝、蒜片和少许葱头4.将鱼随饭蒸熟，鱼汁不要倒掉5.热锅下油，爆香少许葱姜蒜6.然后淋到鱼身上即可上桌标签：家常菜蒸午餐白领大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蒜香烤罗非鱼清蒸罗非鱼酸菜鱼煎煮罗非鱼
