513224329发布于2014-02-09 20:25:304010收藏1.此道菜可以不用油,因鸡皮很油。2.无柠檬可以不放。主料:鸡翅根500g胡萝卜300g香菇5只辅料:酱油适量盐适量大葱适量姜适量步骤:1.胡萝卜切滚刀,香菇对半切。2.将鸡翅根清洗干净,入冷水锅,焯水。3.水开,再开两分钟,将水倒掉,鸡翅根再次清洗干净。4.鸡翅根入无油煎锅,煎黄。5.放入大葱白和生姜。6.翻炒,加适当的老抽和盐。7.加水漫过鸡。8.加一片柠檬,一可增加香味,二可帮助鸡肉软嫩。9.大火烧开,小火炖。10.最后收汁即可。标签:增强免疫力东北菜家常菜炖大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蚝油萝卜肉丝红烧猪蹄香菇猪肉馅饺子什锦卤面