tianhua137发布于2014-02-07 20:54:396390收藏白贝是海产品,事先放在清水中养一下,让它吐吐泥沙,吃起来干净卫生哦。主料:白贝750g河粉500g辅料:鸡汤适量盐适量糖少许番茄1个生菜适量小葱少许步骤:1.汤锅内坐水,放入适量的盐,糖,料酒,姜片。2.把洗净的白贝放入锅内。3.焯烫至开口后取出冲水,以保证里面没有泥沙,同时可以筛选出死的,臭的。4.鸡汤放入汤锅内,把番茄片放入锅内煮。5.当番茄出味道后,放入白贝。6.加入盐调味。(因为白贝和鸡汤,番茄都是很鲜美的食材,所以不用再放其他调味品,已经足够鲜美喽~)7.放入河粉煮滚。8.最后把生菜放入锅内。9.拌匀即可上桌食用。标签:儿童家常菜懒人食谱滋阴润燥补钙煮大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱汤河粉肉片炒牛河鸡蛋炒河粉湿炒牛河