清水琉璃发布于2014-01-19 16:35:433550收藏焯水时间不宜时间过长,不然口感和营养就破坏了。主料:茼蒿200g辅料:油适量豉油适量红椒适量步骤:1.取出茼蒿。2.将茼蒿秆和叶摘开。3.清洗干净,红椒切好。4.锅中做水,水沸腾后先放入蒿秆焯水1分钟捞出。5.在放入蒿叶片刻即可。6.将茼蒿秆和叶在放入盘中拌匀,在将红椒碎撒在上面。7.炒锅倒油加热后,将热油泼在菜上即可。8.淋入2-3小勺豉油即可。9.完工。标签:家常菜快手菜保湿增强免疫力素菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蒜蓉茼蒿水煮肉片老板鱼炖豆腐上汤茼蒿蚝仔