wendyha发布于2014-01-07 17:25:113900收藏麦菜炒时要用大火，且不用炒很久，炒得太久不好吃。主料：油麦菜500g辅料：油适量盐适量蒜蓉适量生抽适量步骤：1.麦菜洗干净，沥干水。2..热油锅，放入蒜蓉爆香。3.放入菜，加小量盐。4.翻炒。5.加小量的生抽调味，炒匀后上碟。标签：午餐快手菜炒蒜香大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱涮羊肉火锅蒜沫油麦菜麻辣鸡汤米线七菜羹
