nana8757发布于2013-12-27 21:43:164930收藏泥鳅就不用去肚去肠什么的啦，不好处理，养几天肚子里没泥沙就可以食用了！主料：泥鳅250g小麦50g辅料：油适量盐适量姜适量步骤：1.泥鳅买回来先养两天吐干净沙子再用；2.小麦用清水泡洗干净备用；3.锅里烧开水，水开后下泥鳅，关火；4.然后把泥鳅捞起，洗净表面的粘液；5.砂锅里放油，下姜片爆香；6.下泥鳅煎香一下；7.加入给4-5碗的水；8.再次煮开后去浮沫；9.加入小麦粒煮开；10.盖好盖子，转小火再煲约30-40分钟左右，加盐调味即可！标签：冬季增强抵抗力汤大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱泥鳅烧豆腐泥鳅炖黄瓜红豆椰汁糕香辣泥鳅
