tongcz_1219发布于39340收藏今天早上水加的有点多了,下次用400的水就可以另燕麦片直接焖2分钟比煮的口感好,有点嚼劲。如果不喜欢粗口感的,可以直接把燕麦片跟南瓜一起打豆浆。主料:南瓜150燕麦片50辅料:红糖一小勺芝麻粉一点步骤:1. 南瓜削皮切小丁后放入豆浆机加500的水2. 15分钟就好了,趁热倒入燕麦片焖2分钟。倒碗里加点红糖,南瓜本来就有甜度不加也可襹标签:粥饭煮主食香大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱南瓜饼南瓜盅饭金瓜红烧肉馒头