寂寞人鱼发布于48950收藏主料:红薯糙米蜂蜜(或者白糖)水辅料:步骤:1. 糙米、燕麦米洗净放锅里煮差不多时加入红薯煮到烂就好纜标签:老年食谱主食早餐食谱润肠通便粥饭大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱芙蓉羹黑米馒头马蹄糕紫薯包子