794926920发布于2013-12-16 20:08:253330收藏1、鱼身最好没水,煎起来才漂亮。2、可以用平底锅煎。主料:罗非鱼2条辅料:油适量盐适量糖适量酱油适量步骤:1.罗非鱼两条,清理干净,晾干水。2.热油锅。3.下鱼。4.小火,压鱼身煎到上色。5.翻过鱼身,继续煎6.煎至两面上色,关火。7.盘子放上酱油、盐、糖调味。8.盛上鱼。9.随电饭锅煮饭一起蒸熟。10.饭跳到保温的时候,先不开盖子,过五分钟开盖子。11.开吃。标签:家常菜热菜电饭煲儿童蒸大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蒜香烤罗非鱼清蒸罗非鱼酸菜鱼煎煮罗非鱼