随缘爱发布于27060收藏主料:蕃茄煳 2大匙老抽(生抽也行)白芝麻少许柴鱼素1/2小匙葱末2大匙白萝卜1/2条嫩豆腐1大块糖1/2茶勺百页豆腐4块砂糖少许辅料:步骤: 1. 将鸡胸排洗净,以所有腌料腌约20分钟至入味后,拍上少许低筋面粉备用。 2. 将作法1剩下的低筋面粉与蛋、水均匀调成面煳,裹于作法1的鸡胸排上后,再均匀沾上一层面包粉。 3. 取一中华锅,倒入约1/2锅的油量,以中火烧热, 将作法3的鸡胸排放入约130℃的油锅中后,随即转小火(约110℃的油温)炸约3分钟,再转中火炸约1分钟即可 标签:老少皆宜香大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱#信任之美# 味增鲳鱼菱角排骨汤黄金炸排骨萝卜丝炖鲫鱼