qixiajun发布于6020收藏主料:牛奶250㏄千张)100g香葱1棵(约10g)胡椒粉、干淀粉、吉士粉木耳少量蜂蜜3~4汤匙(依个人口味而定)乳清干酪即用麦片油500ml(实耗20ml)乳酪丝70g醋1又1/2大匙B.葱末1大匙辅料:步骤: 1. )先将鲑鱼片洗净,用调味料A腌10分钟,再用太白粉将两面沾满,用平底锅,放少许油加热煎至略焦时,翻面再煎另一面,煎熟后起锅,放入便当中,撒入黑芝麻即可。 2. )将芥菜洗净,用热水加盐川烫一下,捞起过冷水,再起油锅,拌炒芥菜及调味料C,炒至熟即可盛起(汤汁勿放入)。 3. )将红豆枝及黄果排入便当。 4. )再将白饭铺平,上面排上腌萝卜片,可排成风车状,中间可放黑甜豆装饰 标签:老少皆宜香大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱泰式酸醋鱼餐盒印度鸡肉捲饼茄汁鲷鱼片茄汁鲷鱼片