1. 准备好食材。

2. 食材切丁。

3. 锅中倒入香油，小火，待油热放入葱段爆香！

4. 放入南瓜翻炒！

5. 放入西红柿翻炒！

6. 待西红柿炒成糊状，锅中加水！

7. 待锅中汤开了，放入切好的豆腐块！

8. 小火慢炖，六分钟后关火撒入香菜