1、如果烧整鱼,在选择鱼时,一定要根据锅和盘子的大小来决定鱼的大小
2、鱼身两边各打上直刀(胃习惯60°斜角入刀,2cm左右,直刀到鱼骨),这样下刀比直刀更容易炸酥、入味
3、炸前涂抹盐不是为了入味,更主要的目的是让盐溶解蛋白质,使鱼肉炸完更嫩
4、炸鱼一定要炸到金黄,表皮酥脆,这样一方面可以定型,另一方面更能体现肉的鲜嫩
5、鱼肉的脂肪低是著名哒,所以烧鱼要补充一些脂肪油,来让鱼肉跟嫩。胃习惯放羊尾油,鱼羊“鲜”字的最好解读。
6、配料除了冬菇、胡萝卜,还可以根据现有食材放入青豆、冬笋,甚至是黑木耳,不但能丰富颜色、更能丰富菜品口感与营养摄取
7、最后呲热油,使菜品成型更加漂亮,表面会有薄薄一层红油
2、鱼身两边各打上直刀(胃习惯60°斜角入刀,2cm左右,直刀到鱼骨),这样下刀比直刀更容易炸酥、入味
3、炸前涂抹盐不是为了入味,更主要的目的是让盐溶解蛋白质,使鱼肉炸完更嫩
4、炸鱼一定要炸到金黄,表皮酥脆,这样一方面可以定型,另一方面更能体现肉的鲜嫩
5、鱼肉的脂肪低是著名哒,所以烧鱼要补充一些脂肪油,来让鱼肉跟嫩。胃习惯放羊尾油,鱼羊“鲜”字的最好解读。
6、配料除了冬菇、胡萝卜,还可以根据现有食材放入青豆、冬笋,甚至是黑木耳,不但能丰富颜色、更能丰富菜品口感与营养摄取
7、最后呲热油,使菜品成型更加漂亮,表面会有薄薄一层红油
主料:
辅料:
步骤:
- 1. 鲤鱼一整条,根据盘子和家里锅的尺寸掌握鱼的尺寸。去鳞、去内脏冲洗干净,擦干备用
- 2. 鱼身两边各打上直刀(胃习惯60°斜角入刀,2cm左右,直刀到鱼骨),擦上食用盐
- 3. 锅烧热加宽油,烧至8成热
- 4. 下入鱼,炸至金黄色,皮酥。捞出备用
- 5. 羊尾油切粒
- 6. 香菇、胡萝卜切粒。也可再放入青豆
- 7. 备好葱粒(豆瓣葱)、姜片
- 8. 今天的主角葱伴侣豆瓣酱出场
- 9. 葱伴侣辣酱酱出场
- 10.
- 11. 泡椒改刀
- 12. 锅内做底油,四成热下羊尾油
- 13. 煸炒至色黄,浮起
- 14. 下泡椒,炒出红油
- 15. 下葱姜煸炒出香
- 16. 烹入料酒
- 17. 下入葱伴侣豆瓣酱、辣椒酱。比例2:1
- 18. 炒均匀
- 19. 兑入热水
- 20. 下炸好的鱼。水基本与鱼持平
- 21. 下配料的香菇粒、胡萝卜粒,烧开转小火。烧至汁下去2/3
- 22. 取出鱼,放入鱼盘
- 23. 将锅内的汤汁烧开。另取一口锅烧热,入汁1/3量的食用油烧热(8成),呲入汤汁,与汤汁打匀
- 24. 汁均匀淋在鱼身,撒入青蒜。收工上讄