sethnaite发布于81660收藏主料:蛤蜊300gB.椒盐粉适量小黄瓜条50公克蒜片3大匙辣椒酱少许洋葱10公克低脂美乃滋50公克白肉海鱼1片中筋面粉500公克碎葱糯米酒糟(带甜味)香油少许辅料:步骤: 1. 鲜蚵洗净沥干水份,沾裹上地瓜粉放入滚水中汆烫捞起备用。 2. 虱目鱼去刺切小块;大骨放入滚水中汆烫3分钟捞起沖水洗净,备用。 3. 白米洗净后加入水量、作法2的大骨一起煮滚,再转小火煮50分钟,即可取出大骨丢弃。 4. 放入作法2的虱目鱼、作法1的鲜蚵于作法3中一起煮滚后,再继续放入调味料、芹菜末、香菜拌匀即可 标签:老少皆宜香大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱西餐食材中餐做法——香菜皮蛋鱼片汤“飞利浦”四宝糯米饭(6人份)泰式酸醋鱼餐盒