chiqing1950发布于5960收藏主料:姜泥1/2大匙全奶120g香草夹1/2个小鳕鱼炼奶小许果珍(超市有卖butter10g(室温软化)葱姜蒜瓣黑胡椒适量谷物脆这次我做的是菠萝味的红三鱼辅料:步骤: 1. 要把鸡肉切成小丁 2. 腌制鸡肉。用淀粉蛋清料酒将切好的鸡丁腌制一下,最短也要20分钟哦!最好放入冰箱内 3. 锅内入油,等4成热的时候放入鸡丁快炒。等到鸡丁外表都被白色所覆盖就可以出锅了 4. 将洋葱、彩椒切小块 5. 锅内再入油,将切好的菜放入翻炒。注意看洋葱哦,只要它外缘开始变透明了,OK,你就可以将刚才炒好的鸡丁放入一同翻炒了 6. 最后,放入胡椒粉、蚝油、盐、鸡精再炒一下就大功告成啦!! 标签:香老少皆宜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱土豆泥焗大虾爆香红三鱼干煎红三鱼红三鱼菜汤