文蓝发布于68410收藏一般可吃两到三顿,蟹味菇、油豆腐、腐竹、可分次分量放入。主料:蹄膀一个黄豆适量蟹味菇适量油豆腐若干腐竹适量大白菜若干辅料:红枣五~八颗步骤:1. 将各食材洗净备好,蹄膀洗净出一次水以去污垢。2. 在电压力锅中,放适量水,将蹄膀及各食材放入,水需淹没食材,选择豆类蹄筋档(或30分钟),最后加盐适量,完成标签:香高压锅食谱肉类私家菜炖大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱醋溜白菜白菜豆腐炖粉条玉米锅贴玉米锅贴