jessie1980发布于71710收藏主料：熏烤火腿肉姜片适量蚝油或鲍汁生抽适量黑胡椒适量盐巴适量米醋、盐、胡椒粉辅料：步骤： 1. 将银鳕鱼切块，洋葱，辣椒切好待用。 2. 起油锅，将银鳕鱼煎至两面金黄待用。 3. 爆香蒜头，下洋葱、辣椒炒香并炒至断青。 4. 将煎好的银鳕鱼重新下锅，炒匀，下盐、生抽、黑椒粉调好味的。 5. OK了，真的好香 标签：辣老少皆宜大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱黄瓜青椒炒鸡丁西兰花根炒杏胞菇土豆泥焗大虾不一样的做法不一样的享受---糖醋里脊肉
