1. 蒸熟的南瓜泥。

2. 袋装的麦片，在保鲜盒里保存的。

3. 五彩蜜豆。

4. 锅里加水，按一个人３大勺的数量加麦片，煮一分钟后放南瓜泥进去搅拌，最后加一点蜜豆