滴滴芭芭发布于38260收藏主料：色拉酱适量田园彩豆牛奶半杯蔬菜什锦（胡萝卜豌豆玉米）少许（按自己喜欢的）辅料：步骤： 1. 苦瓜切段去籽，放在盐水中泡30分钟，祛除一些苦味；鸡胸肉剁成茸，加蛋清、作料、淀粉与虾仁拌匀，放冰箱浆30分钟。 2. 将虾仁鸡茸嵌入苦瓜筒，顶上置一虾仁。 3. 将做好的鸡茸苦瓜筒上笼蒸6分钟出锅，淋上干贝素玻璃芡即成（以干贝素做的清汤勾芡） 标签：海鲜香老少皆宜大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱油条虾土娃娃厨房之西餐主菜─蓝带鸡排佐蔬菜色拉彩椒鸡片炝炒三样
