zhouhusheng9120发布于64940收藏主料:干白木耳1/2两南瓜1小块火腿C、肉松青椒或杭椒A.咖哩粉1小匙辅料:步骤: 1. 胡萝卜切丁,火腿切丁,冷冻豌豆和玉米粒过凉水解冻,葱切丝,辣椒切丝备用(图1)倒入适当油,胡萝卜丁先过油,只有过油后的胡萝卜素才可以发挥出来,煸炒变色后沥干油备用(图2) 2. 补充适量底油,放香葱丝,辣椒丝一起煸炒,爆香底锅(图3)放入入火腿粒,翻炒均匀(图4)放入豌豆粒和玉米粒,翻炒均匀(图5) 3. 放入米饭,洒少许盐,这样有助于米饭打散,不要用铲去按米饭,这样炒出来后会不饱满(图6)最后放入之前的胡萝卜丁,放入老抽提鲜。米饭打散,煸炒均匀后,出锅,装盘 标签:老少皆宜粥饭西餐香大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱火腿拌黄瓜黑椒火腿蛋饼鸡蛋火腿炒饭美味寿司卷