蓝雨枫发布于65040收藏主料:白玉苦瓜500g辅料:葱少许料酒少许蒜少许姜少许酱油少许步骤: 1. 蟹脚,洗干净,,,烧开水,把蟹脚放下去煮二分钟。。。捞起沥干。。 2. 用刀背轻轻拍一拍蟹脚,好让汁入肉。。。 3. 热锅热油,小火爆香姜蒜,,,倒入拍过的蟹脚,大火翻炒,倒入料酒,翻炒均匀,,出锅前洒入酱油,葱,装盘就可以羭 标签:海鲜肉类儿童青少年食谱老年食谱炒晚餐午餐朋友聚餐家常菜香大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱豪华干贝海鲜锅辣炒香辣蟹脚冬荫功海鲜汤海鲜咖喱盖饭