虫虫飞发布于15600收藏主料:咸猪肉(带皮)200克蟹棒 4条油菜心3棵辅料:姜丝1小匙蒜片1大匙盐1/2小匙辣豆豉1大匙步骤: 1. 干米片可头晚泡上冷水,第二天洗净捞出。蟹棒先横切三段,再纵切四片。 2. 油菜心掰开洗净,大的纵切一刀,小的整个就可。 3. 炒锅置火上,中大火烧热3/4大匙油,炒香蒜片,姜丝,再放豆豉稍炒,随放入蟹棒炒匀。 4. 倒入油菜心翻炒匀,加入米片,把火稍调小,放盐,加50克水,不停翻炒,别让米片粘锅,若太干,可再点少许水,收汁出锅 标签:辣晚餐个性创意家常菜老少皆宜炒大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱清炒油菜心牛肉南瓜面番茄金针菇肥牛汤白灼菜心