jhj怜情发布于14710收藏荸荠与百合都有去火去燥的功效,春季可适当食用,加一点枸杞又可防止过于寒凉。主料:荸荠500克鲜百合1朵枸杞1小把辅料:水1000毫升步骤: 1. 荸荠洗净去皮,百合摘洗干净,枸杞洗净。锅中放水加荸荠煮沸后中火煮10分钟,加入鲜百合与枸杞再煮2分钟即可 标签:夏日冰饮清淡煲汤老少皆宜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱银耳莲子羹珍珠丸子汽水肉黄芪瘦肉汤