聖域寳貝发布于22030收藏如果南瓜比较老建议去掉南瓜皮。主料:南瓜辅料:葱适量味精适量花椒适量盐适量蒜适量姜适量干辣椒适量醋适量步骤:1. 南瓜洗净切成细丝,葱切葱花,蒜切片,姜切丝,干辣椒切细丝2. 炒锅烧热,加入适量油,先下几颗花椒炸出香味,然后捞出花椒。3. 加入葱花、蒜片、姜丝和干辣椒炒香。4. 下南瓜丝翻炒,南瓜丝变软时加少许醋,最后加盐味精调味即可。(一定要急火炝炒哈)标签:润肠通便气虚质平和质清淡明目爱心便当儿童青少年食谱香炒老少皆宜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱南瓜饼南瓜盅饭金瓜红烧肉馒头