xafkdfa发布于68520收藏芦笋需取嫩茎,根部可削去厚皮备用。主料:芦笋15根虾仁25粒辅料:去皮无骨鸡胸两茶匙新鲜碎姜少许(根据各人口味添加)盐少许糖少许麻油少许香葱一段步骤: 1. 芦笋洗净,去厚皮,取嫩茎,切滚刀块备用。 2. 虾仁我用的是冷冻的,洗净,去沙肠,开背,用料酒腌制去腥。 3. 烧一锅开水,淋少许植物油,先将芦笋下锅焯烫,熟后捞出。再将虾仁下锅焯烫,变色熟后捞出。 4. 将芦笋和虾球,放入碗中,把所有辅料除葱段外混合,淋外芦笋虾球上 5. 少许植物油入锅,烧烫。葱段切成葱丝放在虾球上。将热油淋到葱丝上 标签:朋友聚餐炒大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱虾仁炒秋葵泰式凉拌海鲜鲜虾鸡蛋炒茭瓜芦笋虾球