1. 洋葱剥皮洗净后切成丝，彩椒洗好后切丝，紫甘蓝用淡盐水浸泡后洗净，切成细丝。海苔切丝备用。

2. 白芝麻放在微波炉适用的盘子里，放入微波炉，高火两分钟后取出。

3. 切好的洋葱、彩椒和紫甘蓝放在大碗中，加入调料，拌匀后再撒上白芝麻和海苔丝就可以啦