bukmdwlm发布于26940收藏梨是众所周知的降火水果,吃梨对扑灭“火气”很有帮助哦!主料:银耳山楂雪梨辅料:冰糖步骤: 1. 将银耳泡发洗干净,撕成小朵,梨去皮切块,山楂切开去核; 2. 锅中放水,加银耳大火煮开,转小火煮一小时; 3. 放山楂、雪梨继续煲20分钟 4. 放冰糖再煲10分钟即縷 标签:煮朋友聚餐老年食谱延缓衰老润肠通便清热去火甜品甜幼儿食谱下午茶大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱银耳莲子羹银耳莲子汤桂花银耳紫薯羹柠檬雪梨汁