619DD发布于20080收藏主料：面粉（随意）一只桂格即食燕麦片两片毛山药一根辅料：枸杞几粒黑木耳一点葱姜步骤： 1. 将整只鸡放入有清水的砂锅中 2. 放入葱结、姜片、榴莲瓤 大火煮滚转中火 继而小火炖一个半小时 3. 投入黑木耳、山药 大火煮滚后转小火 大约二十分钟 4. 关火前放入枸杞 送盐调味 撒入葱花即可 5. 喝汤前 将榴莲瓤挑出弃謡 标签：延缓衰老炖煲汤美容食谱香大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱榴莲瓤炖排骨山药红薯赤豆羹虫草花炖鸽子滋补果色山药（山药的选择）
