dani发布于45000收藏主料:西兰花蒜瓣辅料:油盐味精料酒步骤: 1. 西兰花洗净切好,蒜瓣切碎,锅里加水煮开后把西兰花先焯一下捞出 2. 锅里倒入油,蒜爆香加入西兰花大火翻炒,加入盐、少许料酒和水,出锅前加入味緗 标签:抗癌炒素食主义素菜懒人食谱家常菜香大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱上汤西兰花炒茄丝酱焖豆角杂炒