筝儿发布于31440收藏主料:牛腩1斤牛筋3两白萝卜一根辅料:花椒数粒八角4粒香叶2片桂皮1片大蒜叶数片姜数片蒜瓣3粒柱候酱4-5大勺冰糖适量生抽适量老抽适量生鸡肝1片步骤: 1. 牛腩牛筋洗净切大块,穿水控干,白锅炒干备用 2. 全部香料炒香,放牛筋腩、柱候酱炒香,加水没过所有材料,老抽调色,生抽调味。 3. 水开后试味,放压力锅内压30-40分钟。 4. 白萝卜去皮切大块,烧开水放少许冰糖,白萝卜穿水控干备觸 标签:午餐晚餐健康食谱肉类家常菜香驱寒暖身朋友聚餐焖儿童青少年食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蚝油萝卜肉丝萝卜煲饭白萝卜煲牛肉羊肉白萝卜汤