1. 成图

2. 青，红椒，牛筋，切小块。备用

3. 黄豆芽 洗干净，备用

4. 热锅热油，小火爆香，蒜容，青，红椒。

5. 放入黄豆芽，翻炒断生至软。。

6. 加入切好的牛筋，翻炒均匀，加盐，糖，鸡精调味，出锅时，淋少许酱油上色即可。

7. 成蛗