我爱你FD发布于73080收藏主料:烤夫1个甜玉米1根内脂豆腐半盒辅料:料酒10克油50克挪威三文鱼鱼腩小勺生姜数片鸡精半小勺白胡椒粉适量步骤:1. 鱼头清理干净,撒上料酒腌渍5-10分钟去腥;2. 玉米切长条状;3. 内脂豆腐分割成正方小块;4. 平底锅倒油烧至八成热,下入鱼头两面煎熟;5. 将鱼头转入汤锅中,加入适量水,下入玉米,大火煮;6. 煮至沸腾时用汤勺打去浮沫;7. 转小火,盖上盖子煮30分钟左右;8. 开盖下入豆腐,加入盐、鸡精、胡椒粉调味,再煮2-3分钟关火即可标签:煮家常菜煲汤海鲜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱披萨蜜枣玉米粽清爽玉米汁玉米排骨汤