lrsbdpan发布于2019-05-21 21:20:18220收藏1.西兰花用水焯的时间要掌握好,不能太生2.炒的时候大火快速翻炒,因为焯的关系西兰花基本熟了3.水淀粉不要放的太多4.盐和酱油的量掌握好,酱油放一些调色就好,如果放多了一定少放些盐主料:西兰花300g猪肉20g辅料:油适量盐适量淀粉少许酱油少许花椒粉少许步骤:1.西兰花掰成小块用热水焯一下备用2.切少许猪肉片3.准备一点水淀粉4.中火锅里坐油5.放肉片翻炒6.放入花椒粉7.放入西兰花翻炒8.加入适量盐和少许酱油,出锅前加入水淀粉大火快速翻炒即可标签:家常菜热菜炒白领炒锅大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱扁豆焖面香干炒肉金针菇炒肉香菇猪肉馅饺子