齐齐ajp发布于2019-05-21 19:15:45560收藏田螺肉用盐反复搓洗。主料:田螺肉250g蒜苔6根辅料:尖辣椒10根油适量盐适量酱油适量辣椒粉适量姜丝适量鸡精适量步骤:1.将田螺肉用盐反复搓洗干净。再用清水冲洗干净。2.尖辣椒,姜切碎备用,蒜苔切小段。3.热锅倒油烧热爆姜丝,出香味即倒入田螺肉爆炒均匀,3分钟左右再倒入蒜苔炒,并加点盐。4.待蒜苔快断生时倒入尖辣椒炒匀,且加入适量的酱油,辣椒粉,鸡精等调料即可。5.大功告成。标签:炖品大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱五花肉烧蒜苔蒜苔炒肉丝肉煸三丝鱼香肉丝