angage发布于2019-05-21 19:00:04580收藏秋葵不要炒时间过长，里面维生素和粘液分泌物质都会被破坏，这样食用就起不到什么效果了哦！主料：秋葵80克培根5片辅料：油适量盐适量红彩椒10克蒜头5克生抽3克黄彩椒10克步骤：1.先准备好材料2.培根切片备用3.蒜拍成泥，干辣椒切条4.彩椒切丝5.秋葵斜切成厚片6.热锅注入油烧至6分热，倒入培根翻炒7.加入蒜泥和红干椒翻炒一分钟8.放入彩椒翻炒几秒钟9.倒入秋葵翻炒半分钟，不要炒的时间过长10.根据个人口味加入适量盐翻炒十几秒钟关火11.如果喜欢味重的可以再加一点生抽翻炒十几秒拌匀即可关火12.出锅装盘，美味即享标签：家常菜晚餐炒大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱卷饼虾仁炒秋葵土豆泥吐司披萨肉片秋葵
