qmomo3721发布于2019-05-21 16:56:04290收藏喜欢吃辣的可以放点辣椒，味道会更好。主料：鱿鱼300g辅料：油适量盐适量甜面酱适量姜适量葱适量孜然粉适量步骤：1.将鱿鱼须切下，剖开，去掉内脏，洗净2.准备孜然和甜面酱。3.加入适量的花生油。放入葱，姜爆炒。4.放入切好的鱿鱼，炒到鱼肉卷起发白 。5.加入一点酱油6.加入料酒 ，去去腥味。7.大约炒三分钟，加入甜面酱8.出锅前加入孜然粉。标签：炒酱香春季养生春季菜谱大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱西芹炒鱿鱼#新鲜从这香炒鱿鱼白灼鱿鱼鱿鱼炒芥兰
