猫咪天使安发布于2019-05-21 16:05:03370收藏1.水量稍微多点,太稠的粥不适合早上喝。2.山药最好选用铁棍山药,口感软糥,而且营养也比别的品种好主料:大米150g山药250g辅料:水适量步骤:1.山药去皮洗净2.切小段3.米淘洗干净4.山药和大米一起放入锅中5.加水6.把电饭锅预约好,第二天早上起床就可以吃到清香软糯的粥了标签:粥健脾开胃气虚质阴虚质腹泻煮秋季补肝冬季养生冬季菜谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱豆芽煎饼土豆腊肠焖饭炒山药山药烧肋排