hiuhmojf发布于2019-05-18 21:43:57650收藏向你推荐:主料:鸡胸肉1块南瓜250g香葱1根辅料:淀粉3匙料酒1匙糖1匙蛋清适量胡椒粉适量油100g步骤:1.鸡脯肉切薄片加料酒、糖、胡椒粉淹渍片刻2.淹渍5分钟的鸡脯肉再加入淀粉拌均3.南瓜切片下油锅稍煎炸后盛盘备用。4.锅中剩底油放入鸡脯肉快速滑散。5.待鸡脯肉肉质变白再加入南瓜片翻炒片刻,再加入些许清水,盐、鸡精,拌均即可。6.香喷可口的南瓜鸡脯肉标签:保湿家常菜懒人食谱滋阴润燥素菜美白大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱南瓜饼炸鸡柳凉拌素菜宫保杏鲍菇