443u336o发布于2019-05-18 20:31:45630收藏黄豆酱本身含有一定的盐,所以根据个人口味决定是否需要添加食盐。主料:鲜鱿鱼250g蒜苔150g辅料:油适量料酒适量味极鲜酱油适量黄豆酱适量生姜1块小米椒3个步骤:1.鱿鱼洗净,切段2.蒜苔切段,姜切丝,小米椒切粒3.沸水中加入鱿鱼,焯熟后捞出4.锅中加入适量油,油热后依次加入蒜苔、小米椒、姜丝,加入一勺黄豆酱,翻炒5.加入焯熟后的鱿鱼、料酒、味极鲜酱油,翻炒6.味极鱿鱼须装盘出锅标签:家常菜午餐炒大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱五花肉烧蒜苔蒜苔炒肉丝肉煸三丝鱼香肉丝