豆角绰一下水更好吃,吃辣椒的,这道菜也可以加点进去。家里小孩吃,所以大部分菜都没放辣椒呢。
主料:
辅料:
步骤:
- 1.准备适量的豆角,备用。
- 2.豆角用刀切成段,清水洗净晾干,鱿鱼用剪刀剪成条,清水浸泡一分钟,洗净备用。
- 3.锅中放入适量的花生油,把洗好的豆角倒下去焯水。
- 4.用锅铲翻动一下,汤至微微变色,倒入篮中,淋干水分。
- 5.锅中放入适量的花生油,把洗好的鱿鱼干倒下去,小火爆香。
- 6.炒至鱿鱼微微卷起的时候,加入烫好的豆角,翻炒一下。
- 7.这时加入适量的蚝油和盐,用锅铲翻炒两分钟 ,就可以盛盘食用了。
- 8.成品图。
- 9.成品图。
- 10.成品。