weldon3发布于2017-07-21 17:50:102820收藏1.南瓜要选择粉的,蒸才好吃;2.虾米煸香可以去腥,蒸煮的时候增加鲜香味;3.火的大小和蒸熟时间略有差异。主料:南瓜500g虾米30g剁椒20g辅料:橄榄油3ml盐2g芝麻油1ml酱油2ml蒜10g香葱20g步骤:1.准备食材:南瓜、虾米、剁椒、香葱等食材;2.南瓜洗净,去皮、去籽、去瓢,洗净切块;3.热锅倒油,煸香蒜末、虾米;4.把切好的南瓜,倒入蒸盘,上面倒入刚刚煸炒的蒜末、虾米、剁椒、橄榄油、芝麻油、酱油、盐拌均;5.清水煮沸,隔水放入锅中;6.盖上盖子,蒸8分钟;PS:火的大小和锅的不同,蒸煮时间不同;7.蒸好的南瓜,上面撒上香葱,拌均即可。标签:开胃晚餐蒸大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱南瓜饼披萨剁椒金针菇南瓜盅饭