bb1016发布于2017-07-12 02:21:282370收藏干百合、莲子可提前一晚上泡水,夏天气温高,放在冰箱冷藏层保鲜以免变质。莲子泡软要去掉莲子心。主料:干莲子20g干百合15g南瓜90g辅料:白砂糖15g清水900ml步骤:1.准备材料2.莲子、百合提前浸泡软,莲子去掉莲子心。3.南瓜去皮洗干净切小块4.将莲子、百合、南瓜放入豆浆机内5.加入适量清水6.放上豆浆机盖,选择五谷豆浆即可。7.时间到,打开盖调入白砂糖拌均匀即可盛出享用美味的早餐。标签:早餐豆浆机大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱南瓜饼南瓜盅饭金瓜红烧肉馒头