1.剥取新鲜豌豆

2.用刀切取玉米粒

3.三文鱼去皮

4.胡萝卜切丁，三文鱼切丁，撒少许食用盐腌制2分钟入味

5.锅中倒入冷水，加少许食用盐（加盐可有助于保留食物营养，蔬菜颜色更鲜亮）

6.水开后，将玉米粒、豌豆放入锅中焯水2分钟，捞出备用

7.锅热后，倒入少许橄榄油

8.将胡萝卜倒入煸炒半分钟

9.放入玉米粒、豌豆

10.加1勺白糖（分量如图，可根据个人喜好增减）

11.1/3勺盐

12.1/2勺热炒鲜贝，露翻炒2分钟

13.最后放入三文鱼粒，翻炒片刻，三文鱼易熟（日本料理里面三文鱼是生吃的，不过妈妈们给宝宝吃三文鱼最好还是炒熟来吃，不仅安全也有利于吸收。）

14.成品图