桃胶、银耳泡发后会变很多,可以少量泡发。
主料:
- 桃胶适量
辅料:
步骤:
- 1.桃胶提前放入清水中泡发十二个小时以上至软涨,体积大概能涨大10倍。将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除,洗净,掰成小块。将半朵银耳放入水中,浸泡一小时。待银耳充分泡发之后,换清水清洗干净,去根,将银耳撕成小片。红枣、莲子、百合也提前泡发,洗净,红枣切开。
- 2.把原料全部放坤博砂锅内,添水大火烧开。
- 3.转最小火熬。
- 4.熬一个小时以上,最后十分钟放冰糖,关火继续焖。
- 5.养颜美容的好汤水~~桃胶红枣莲子百合冰糖银耳粥。
- 6.成品。
- 7.成品。
- 8.成品。
- 9.成品。