子燕发布于2017-05-29 15:13:063410收藏1豇豆煮久一点,别煮烂了就好2肉馅搅拌上劲主料:豇豆10根辅料:淀粉适量老抽适量耗油适量盐适量水适量鸡肉适量猪肉适量洋葱适量耗油适量鸡精适量白糖适量料酒适量海鲜酱油适量蒜1粒步骤:1.豇豆水煮8分钟,加入少量盐和食用油2.鸡肉猪肉剁碎,洋葱剁碎,放在一起,什么肉都可以,只是都剩了一点,就放在一起了3.主料中的调味品放在肉馅里,搅拌均匀上劲4.煮好的豇豆寄扣,选好大小5.两边多余的编上6.把肉馅填在里7.电饼铛中放入油,油热放入8.煎至两面金黄9.煎好的,还有辅料调味品放在一起的汁10.少量油,蒜末爆锅,倒入调好的汁11.放入豇豆,翻炒,收汁12.盛盘标签:午餐增强免疫力热菜电饼铛大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱豇豆炒香肠清炒豇豆八宝粥焖豇豆